Dieta makrobiotyczna
Dieta, a raczej sposób odżywiania jest częścią dalekowschodniego systemu filozoficznego, który wykorzystywany jest w chińskiej medycynie, której głównym celem jest osiągnięcie harmonijnej równowagi.
Żywność w diecie makrobiotycznej podzielona jest na Yin i Yang.
Yin - odpręża, chłodzi i reprezentuje pierwiastek żeński. Pierwiastek żeński.
Yang - wzmacnia i rozgrzewa. Pierwiastek męski.
Zrodlo (oryginalny wpis) na http://fitness.magicsport.pl/news,rss,4241,dieta,makrobiotyczna.html,Fitness - sport